W dniu dzisiejszym obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia.
To idealny moment, aby zatrzymać się na chwilę i zapytać samego siebie: „Jak się dziś czuję?”. Zdrowie to nie tylko brak choroby, to stan naszego ciała, umysłu i relacji z innymi.
Współczesne wyzwania, przed którymi staje młodzież, są inne niż jeszcze kilkanaście lat temu. Dane statystyczne pokazują alarmujące trendy:
-
blisko 70% nastolatków deklaruje nadużywanie urządzeń ekranowych, co wpływa na problemy z koncentracją i wadami postawy,
-
co czwarty uczeń odczuwa nadmierny stres związany oczekiwaniami otoczenia i akceptacją rówieśniczą,
-
tylko ok. 20% młodych ludzi wypełnia normy WHO dotyczące codziennej aktywności fizycznej (min. 60 minut ruchu),
-
nadmierne spożycie cukru i napojów energetyzujących to jeden z głównych czynników pogorszenia kondycji i wzrostu masy ciała.
Dlatego my nie chcemy tylko mówić o problemach – chcemy działać!
Ogłaszamy szkolny konkurs na najlepszą rolkę/film promujący zdrowy styl życia.
To Twoja szansa, by pokazać rówieśnikom, że:
-
zdrowe jedzenie może być „fotogeniczne” i pyszne.
-
ruch to nie tylko WF, ale też taniec, rower czy spacer z psem.
-
odpoczynek od telefonu (digital detox) daje supermoc do działania.
W załączniku zamieszczamy regulamin udziału oraz zgodę rodziców.
Zapraszamy do udziału.
Nagroda czeka!!!